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つくばへ

そんなわけで、、、 って、どんなわけだか知らないけれど、 日曜日につくばマラソン(フル)を走ります!   先月の月例赤羽で現実を突きつけられてしまいましたが、何だかんだ言ってもコンスタントに走れているので、それ … 続きを読む つくばへ

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週末の練習

どこぞのTシャツ屋さんのタイトルをいただきました。   土曜日朝。 カーズとジュエルペットと、あとなんだ?新幹線とかだったかな? 借りていたDVDを返却。 TSUTAYAまで1kmちょっとを走り、 帰りは遠回り … 続きを読む 週末の練習

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スピードアップのためのランニングフォーム改善計画(その1)

ゴールデンウィークはいつもより走れたけど、その後はまた週1ペースに逆戻り。 一応まだフルマラソンのベスト更新を夢見ているので、健康的なゆるジョグ生活だけであっても、フォームの改善だけは意識して走っています。 しかし、一週 … 続きを読む スピードアップのためのランニングフォーム改善計画(その1)