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東京マラソン2013前日

大体準備は出来たかな? やるべきことはやった!! と、胸を張って言いたいところですが、筋トレはほとんどしなかったし、ストレッチもたまにしかしていないし、減量もしなかった。でも万全過ぎると今後の伸びしろ、というか改善出来る … 続きを読む 東京マラソン2013前日