東京マラソン練習スケジュール

東京マラソン2013、スーパーコーチのメニューにて練習開始!

ラッキーなことに東京マラソンの抽選に当たりまして、初めてあの大舞台で走れることになりました。 しかし、最近は朝の寒さと師走の忙しさなども重なり、ほとんど朝ランができていない状況。 そこでスーパーコーチにメニューを作成して … 続きを読む 東京マラソン2013、スーパーコーチのメニューにて練習開始!

はじめまして

masaと申します。 滑る男ACのACは”アスリートクラブ”ではなく”遊び人クラブ”。 いつまでも遊ぶ気持ちを持ち続けていたいのでこんなブログタイトルにしています。 ”滑る男”のほうは話すと長くなるので省略(笑) 基本的 … 続きを読む はじめまして