カテゴリー: マラソン

昨日は月例赤羽マラソンに参加。 たぶんこれで５ヶ月連続出場が達成されているはずです！   久し振りのブログ更新なので、ざっと今月の話をすると、 月初めに若干のどの痛みを感じ始めて、その後、のどと鼻の風邪。 その … 続きを読む 【第442回月例赤羽マラソン】現在の走力を確認できました

設定ペースを4’05/kmとして、最後までこれを維持すれば40’55の10km自己ベストを更新出来る、なんて目論見だったのですが、考えが甘かったようで思い通りにはいきませんでした。   … 続きを読む 【第441回月例赤羽マラソン】キロ4の大きな壁