タグ: ロング走

練習記録はどこまで書きましたっけね？ ちょっと見返す… 1/18（金）まででした(´∀｀)   ■1/19（土） ブルー10min→グリーン45min→ブルー10min 3’42-2’42/km (Avg. 3 … 続きを読む 裏・新春喜多30k

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ここ数年は大晦日に日帰りスキーに行き、純白の雪で一年の垢を洗い落としてから年を越す、というのが定番になっていたのですが、年内にやらなければいけない … 続きを読む 年末年始の事など