3時間34分でした。
やっぱり走行距離が少ないと足はすぐに疲れる。
（15kmで疲れちゃった 笑）
けど練習内容によってはある程度粘れる！
そんな結果ですかね。
昔から思っていたけど、ちゃんと練習しないと3時間半は切れない、、、
これは間違いないと思う。（自分の場合）
ビールが美味すぎた～♪
3時間34分でした。
やっぱり走行距離が少ないと足はすぐに疲れる。
（15kmで疲れちゃった 笑）
けど練習内容によってはある程度粘れる！
そんな結果ですかね。
昔から思っていたけど、ちゃんと練習しないと3時間半は切れない、、、
これは間違いないと思う。（自分の場合）
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