滑る男AC

赤坂5丁目ミニマラソンについて思うこと

赤坂5丁目ミニマラソン。 TBSオールスター感謝祭の人気企画で、出演者がTBSの周りを走る番組のメインとも言える企画だ。森脇さんに惚れ込んでからは、ほぼ毎回応援に行き、現地で観戦している。そして昨日も行ってきた。自 … 続きを読む赤坂5丁目ミニマラソンについて思うこと

どうにもスピードが上がらない。もとからスピードがあるわけではないけど、月間200km以上のペースで走ったらそれなりに速く走れるようになると思っていた。けど、約2か月がたった今、想定を大きく下回る現実。キロ6オーバー … 続きを読む浮上のきっかけをつかむ

さいたま国際マラソンの練習を始めて1ヶ月が経過。設定ペース通りに出来ているかどうかは別として、３回のさぼりのみでmicoachの言い付け通りに走りました。先月の走行距離は237kmで2013年11月以来の200km越 … 続きを読むさいたま国際マラソン残り2ヶ月

いよいよ明日から始まる世界陸上北京大会。観たい種目はいつやるのだろうかと調べ始めた。そして、すぐに確認できるような表にしとこう！と、種目のスケジュール表を作り始めた。結果、なかなかいい感じのものが出来上がったので公 … 続きを読む【世界陸上2015北京】超私的テレビ観戦スケジュール

今朝はスケジュール的にはランオフでしたが、月曜日に走らなかった分をやっときました。 miCoachの練習メニューをそのままやってるわけなんだけど、なぜか月金が休みだと勝手に思い込んで、うっかり間違えて休んでしまったという … 続きを読むワースト更新…第462回月例赤羽マラソン（2015年6月）