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Suberuotoko Asobibito Club|好きなものはスキー・マラソン・生ビール♪

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タグ: ビルドアップ走

雨でも快適に走れちゃうランニングアイテム!で15kmBU走?

練習会のお誘いがありましてね。 「15kmビルドアップやるよ!」 などという、ゆるさを微塵も感じさせない連絡だったもんだから、ビビリな私はその練習会のために練習を始めましたよ。 練習と言ってもゆるジョグだけなんだけど。 … 続きを読む 雨でも快適に走れちゃうランニングアイテム!で15kmBU走?

【裏・タニマリハーフ】熱いです、荒川!!

昨日は物凄い勢いで雪が降りましたね! おチビ1号のテンションが上がりきっちゃっておさまりがつかないので、仕方なくスキーウェアを着て爆弾低気圧のなか雪遊びをしましたよ(´∀`; 完全二頭身の雪だるま(笑) 昨日の朝は雨。そ … 続きを読む 【裏・タニマリハーフ】熱いです、荒川!!

クリスマス会前にア゛ーア゛ーとポイント練習消化

昨日は足立フレンドリーマラソンが開催される日で、マイコースを多くのランナーが走るということなので是非とも応援に行きたいと思っていたのですが、娘のクリスマス会と重なってしまい断念。 そのクリスマス会では、 出し物のリハーサ … 続きを読む クリスマス会前にア゛ーア゛ーとポイント練習消化

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Profile

スベオト改めmasaと申します。
家族が増えたり仕事の環境が変化したりで、めっきりスキーに行く機会は減ってしまいました。
今は手軽にできるマラソンをメインに、ひとりクラブ活動を継続中。
現在の野望:10Kで40分を切りたい!

マラソン、ジョギング時のペース計算、ピッチ、ストライド計算など、計算機的なものを作りましたのでよろしければどうぞ!

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