ワースト更新…第462回月例赤羽マラソン（2015年6月）
今朝はスケジュール的にはランオフでしたが、月曜日に走らなかった分をやっときました。 miCoachの練習メニューをそのままやってるわけなんだけど、なぜか月金が休みだと勝手に思い込んで、うっかり間違えて休んでしまったという … 続きを読む ワースト更新…第462回月例赤羽マラソン（2015年6月）
カテゴリー: マラソン
さいたま国際マラソンに向けて練習開始 ─もう走ってないとは言わない！─
今月の走行距離。 今日の時点で、、、 138.1km！！ いくね、これ。 200kmいっちゃうね！ 調べたら2013年11月が最後の200kmオーバーでした。 その後はずっと100km前後をう … 続きを読む さいたま国際マラソンに向けて練習開始 ─もう走ってないとは言わない！─
富士登山競走の練習まとめ（その２）
再び昔話。 富士登山競走の練習まとめ（その１）の続きです。 ■2014年7月20日 本番5日前。 とにかく山に行っとかなくては、、、ってことで早朝に奥武蔵、物見山へ。 そういえばスキーの相棒ぶびっちゃんが連 … 続きを読む 富士登山競走の練習まとめ（その２）
富士登山競走の練習まとめ（その１）
いよいよ明日は富士登山競走の日だ。 天気予報を見ると暑くなりそうな感じ。 参加される皆様、くれぐれも無理せず頑張ってください、、、 と、まぁ、今年は他人事。 masa選手、趣味以外のことに専念するため今年は … 続きを読む 富士登山競走の練習まとめ（その１）
週末の練習
どこぞのTシャツ屋さんのタイトルをいただきました。 土曜日朝。 カーズとジュエルペットと、あとなんだ？新幹線とかだったかな？ 借りていたDVDを返却。 TSUTAYAまで1kmちょっとを走り、 帰りは遠回り … 続きを読む 週末の練習