10km定点観測の記録【月例赤羽マラソン】2018年3月・4月・5月
定期的にタイムを計測すれば、練習方法やら日々の生活で出来ることやら何か見えてくるのでは、と思い立って始めてみた月例赤羽定点観測。 計測開始は2017年12月。目安となる最初の記録は45’23だった。 1月、2 … 続きを読む 10km定点観測の記録【月例赤羽マラソン】2018年3月・4月・5月
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ガチゆる走、キミに決めた！
前回の記事でチラッと「時間をかけずにスタミナを強化する練習方法を教えてほしい」的なことを書きましたが、残念ながら誰も教えてくれなかったので(笑)自分で考えてみましたよ。 とはいっても随分前からそのことは考えていて、自分の … 続きを読む ガチゆる走、キミに決めた！
【裏・タニマリハーフ】熱いです、荒川！！
昨日は物凄い勢いで雪が降りましたね！ おチビ１号のテンションが上がりきっちゃっておさまりがつかないので、仕方なくスキーウェアを着て爆弾低気圧のなか雪遊びをしましたよ(´∀｀; 完全二頭身の雪だるま（笑） 昨日の朝は雨。そ … 続きを読む 【裏・タニマリハーフ】熱いです、荒川！！